Simple Habit Android

Улучшение здоровья и качества вашего сна

Стресс, тревожность, беспокойство... Все эти проблемы снижают качество нашей жизни. Как только они вошли в нашу жизнь, от них трудно избавиться. Однако с такими приложениями, как это, мы можем чувствовать себя лучше всего за пять минут. Хотите знать, как оно работает?

Приложение №1 для улучшения самочувствия и сна, рекомендовано лучшими психологами, терапевтами и специалистами по психическому здоровью.

Береги свое психическое здоровье

Общество все больше осознает, что важно также заботиться о психическом здоровье. Simple Habit - это простое приложение, которое поможет нам избавиться от нервов, беспокойства и стресса пятиминутными сеансами медитации. Цель - исцелить наш разум с помощью медитации, которая поможет нам улучшить сон, счастье и, в целом, качество нашей жизни.

Открывая приложение в первый раз, нам предлагается небольшое размышление о наших привычках. Таким образом, оно предлагает нам оценить уровень стресса, качество сна и цель, которую мы хотим достичь. Со всей этой информацией система создаст персонализированную программу с рекомендуемым содержимым.

В программе более 75 учителей и тысячи сеансов по самым разным темам: стресс, беспокойство, счастье, устойчивость, концентрация, интимность, здоровье, воспитание детей... Нам просто нужно выбрать категорию, которая нас больше всего интересует, и позволить себе плыть по течению.

Спите лучше и будьте счастливее в жизни, браке, работе, здоровье и как родитель.

Каждый сеанс состоит из спокойного голоса учителя и расслабляющих звуков, которые помогут нам достичь состояния спокойствия. Кстати, все голоса на английском языке. Кроме того, мы также можем найти разделы со звуками, музыкой для сна и расслабляющими историями для сна.

Приложение также предлагает нам возможность установить оповещения, чтобы не забыть медитировать каждый день, систему достижений со значками, вызовами сообщества, поощрением усилий и многим другим. Скачайте APK-файл этого приложения и начините улучшать свое самочувствие прямо сегодня.

Требования и дополнительная информация:

• Требуется минимальная операционная система: Android 4.4.
• В приложение интегрированы покупки.